Blog

Hogyan oldjuk meg mostanság az ebédet, napi ötszöri étkezést?Nos, szerencsésebb helyzetben vagy, ha (valamennyire) önálló a gyermek a konyhában. Ha korábban bevontad az ételkészítésbe, akkor nem okoz gondot kifőzni saját magának a spagettit vagy elkészíteni egyszerűbb fogásokat. Viszont ha eddig mindent elé tettél, akkor már csak a mikróban bízhatsz. (Senkit nem akarok most leszúrni, nehogy félreérts. A kisebb gyereket nevelő szülőknek üzenem, hogy nagyon is érdemes bevonni a kicsiket is a konyhai munkálatokba, mert jöhetnek ilyen váratlan helyzetek!) Viszont nagyon fontos most is odafigyelni a tinik étkezésére. Ne hagyd, hogy ez a következő hetekben félrecsússzon! Beszéljétek meg közösen a heti menüt és ne legyen otthon túl sok rágcsa, mert akkor biztos, hogy előbb az fogy el, amíg Te a munkahelyeden vagy, ő meg otthon. Ami most a legpraktikusabb, az az, hogy hétvégén többfélét főzöl, majd kis műanyag edényekben adagonként teszed be a fagyasztóba. Hétfőn eheti a hétvégi maradékot, keddtől pedig jöhetnek a fagyasztóból kivett és újramelegített fogások. Ezekhez már tényleg csak tésztát vagy rizst, bulgurt kell kifőzni (pl. a főzőtasakosat biztosan ő is könnyen el tudja készíteni), mellé mehet savanyúság és meg is volnánk.